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맥문동 효능 및 부작용 알아보기

사도리 2023. 4. 16. 14:30
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반갑습니다.다. 이번 글에서는 맥문동 효능 및 맥문동 부작용에 관한 정보를 전해드리겠습니다.중국의 본초강목에 의하면 맥문동은 뿌리가 보리와 비슷하며 잎이 겨울에도 시들지 않는다고 해서 붙여졌다고 합니다. 맥문동은 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀로서, 주로 한방에서 뿌리가 약재로 사용됩니다.

 

맥문동은 그늘진 곳에서도 잘 자라기 때문에 아파트, 빌딩의 그늘진 정원에 많이 심어져 있는데요. 줄기는 곧게 자라며 높이는 20~50cm까지 자랍니다.맥문동은 경울을 지나 봄이 되어 수학한 후 덩이뿌리를 깨끗한 물에 씻어 말려서 한약재로도 많이 쓰이는 맥문동은 봄철 건강을 챙길 수 있는 약초로 여러가지 몸의 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 



맥문동 효능

맥문동 효능 1. 항암 효과

맥문동 속에는 사포닌 일종인 스피카토사이드 A라는 성분이 풍부해서 암세포의 전이와 생성을 막아주는 돕는데 탁월하여 대장암이나 폐암, 난소암, 간암, 위암, 전립선암 같은 암질환을 예방하거나 개선에 도움이 되며, 맥문동 차 효능은 항염작용이 뛰어나 위염이나 위궤양 같은 위장질환을 개선에 효과가 있다고 합니다.

맥문동 효능 2.기관지염 개선

폐에 좋아서 호흡기를 보강하는 대표적인 약재로 쓰이는 맥문동은 소염, 강장, 진해 효과가 있습니다. 이 말인즉슨, 감기로 인한 기침이나 가래, 오래된 기관지염, 인후염에 좋다는 것인데요. 황사나 미세먼지가 심할 때 차로 끓여서 마시면 맥문동 효능을 느끼실 수 있습니다.

맥문동 효능
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맥문동 효능 3.호흡 질환을 예방

맥문동의 사포닌 성분은 폐의 기운을 강하게 해주며 탁월한 진해거담작용의 효능이 있다. 별다른 질병 없이 가래가 많이 생기거나 감기에 자주 걸리는 증상, 마른기침, 숨이 가쁜 증상, 만성기관지염, 인후염, 폐결핵 등 증상에 도움이 됩니다.갈증해소에 효과가 좋고 자극이 적어 열병이 났을 때도 열을 낮추는 작용이 있다. 특히 겨울철 체력증진에 좋다. 해수, 천식이 있는 노인이나 폐 질환의 수술을 받은 환자들에게도 도움이 됩니다.

맥문동 효능 4.심장, 위를 다스리고 천연 강장제 역할

강심작용이 있어 심신을 안정시켜주며 만성 위염이거나 위장 질환에 효과적인데 위장 내 진액을 보호해 자주 속이 쓰리거나 멀미가 나듯 속이 울렁거리는 증상을 완화해줍니다.여름이 다가오면서 더위에 지쳤을 때 인삼, 맥문동, 오미자를 1:2:1의 비율로 물에 넣어서 끓인 뒤 꿀을 타서 먹으면 더위를 이기는 데 도움이 됩니다.맥문동의 성분은 찬 성질이기 때문에 심장의 열을 없애줘 활동력을 왕성하게 해주므로 갈증을 자주 느끼거나 더위에 지치지 않게 도와주며 몸 안에 있는 내열을 소변으로 배출시키고 이뇨 작용을 원활하게 한다. 그러나 몸이 찬 사람이 먹으면 설사를 유발하고 부작용이 날 수 있으므로 주의해서 드셔야 합니다.

 

맥문동 효능
맥문동 효능

맥문동 효능 5.자양강장

몸이 약하던가 잔병치례가 자주 사람이 맥문동을 평상시에 꾸준하게 섭취하면 허약한 체질을 개선에 도움을 주는 효과와 원기회복와 피로회복 해소해주는 역할에 효도움이 됩니다.

맥문동 효능 6.당뇨 예방

베타시토스테롤 성분과 사포닌 성분이 다량으로 함유되어 혈당의 수치를 낮추는 효과를 도와줌으로써 당뇨를 앓고 계신 분이나 예방을 하고 싶은 분이 맥문동을 꾸준하게 섭취하시면 당뇨를 예방하거나 개선에 효과가 있습니다.

 

맥문동 효능
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맥문동 효능 7.혈당 조절

맥문동은 인슐린 분비를 조절하고, 신체의 간 글리코겐 합성을 촉진합니다. 이는 혈당을 낮추는 역할을 해주므로 당뇨가 있는 환자들에게 효과가 있습니다.

맥문동 효능 8.항염 및 항암 효과

맥문동 속에는 항염, 항암 성분인 사포닌 스피카토사이드-A성분을 함유하고 있다. 맥문동 뿌리에 함유된 항암성분인 사포닌 스피카토사이드-A성분은 폐암세포, 난소암세포, 대장암 세포, 중추신경계 암등의 암세포 생장 억제에 도움이 된다고 합니다.

 

맥문동 효능
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맥문동 효능9. 뼈 건강

칼슘과 마그네슘 성분이 풍성하게 함유된 맥문동은 골밀도를 강화나 골격형성에 뛰어나 성장 중인 어린이한테는 성장발육에 좋고 갱년기 여성이나 나이가 드신 분한테 나타나는 골다공증과 퇴행성 관절염 예방을 돕는 도움이 된다고 합니다.


맥문동 효능 10.독소 배출

맥문동에는 '리그닌'과 '셀룰로오스'가 풍부하여 위장 운동을 촉진합니다. 이를 통해 체내 노폐물과 독소를 배출할 수 있으며, 나아가 변비 개선에도 효과가 있다고 합니다.

 

맥문동 효능
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맥문동 효능 11.당뇨 예방에 도움

맥문동은 혈당 강하 작용을 해주는 역할을 해서 당뇨를 가지고 계신 분들에게 좋은 효과를 주고 혈압조절 작용을 해줘서 고혈압에도 효과가 있다고 합니다.

맥문동 부작용

맥문동은 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람에게는 효과가 나타나지 않는다고 합니다. 수족냉증이나 몸이 차가운 분들은 삼가시길 바랍니다. 설사 등의 소화 기관에 문제가 발생할 수 있으니, 소화기관이 좋지 않으시는 분들을 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.

맥문동 효능 및 맥문동 부작용에 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.

 

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